Te Acompaño En Tu Proceso Psicológico
Permíteme acompañarte en tu proceso psicológico hacia una vida más plena. Ofrezco un espacio seguro y comprensivo para que explores tus emociones y desafíos. Juntos, trabajaremos en tu crecimiento personal y en alcanzar tus objetivos, promoviendo tu bienestar y equilibrio emocional.
Te Acompaño
En Tu Proceso
Psicológico
Permíteme acompañarte en tu proceso psicológico hacia una vida más plena. Ofrezco un espacio seguro y comprensivo para que explores tus emociones y desafíos. Juntos, trabajaremos en tu crecimiento personal y en alcanzar tus objetivos, promoviendo tu bienestar y equilibrio emocional.
Psicoterapia Individual
COMO FUNCIONA
La psicoterapia individual es un proceso confidencial donde trabajamos en conjunto para explorar emociones, pensamientos y comportamientos, con el objetivo de mejorar tu bienestar emocional y desarrollar estrategias para manejar mejor tus desafíos personales.
Psicoterapia Individual
COMO FUNCIONA
La psicoterapia individual es un proceso confidencial donde trabajamos en conjunto para explorar emociones, pensamientos y comportamientos, con el objetivo de mejorar tu bienestar emocional y desarrollar estrategias para manejar mejor tus desafíos personales.
Psicoterapia de Pareja
COMO FUNCIONA
La psicoterapia de pareja es un proceso colaborativo y confidencial donde trabajamos en explorar y abordar los desafíos en tu relación. El objetivo es mejorar la comunicación, resolver conflictos, fortalecer la conexión emocional y promover un entendimiento más profundo entre ambos.
Psicoterapia Infantil
COMO FUNCIONA
La psicoterapia infantil es un proceso especializado y confidencial donde trabajo con niños y niñas para explorar emociones, pensamientos y comportamientos. El objetivo es ayudar al niño o la niña a desarrollar habilidades emocionales y sociales, así como manejar desafíos como la ansiedad, la conducta o problemas familiares, promoviendo un desarrollo saludable y bienestar emocional.
Psicoterapia de Pareja
COMO FUNCIONA
La psicoterapia de pareja es un proceso colaborativo y confidencial donde trabajamos en explorar y abordar los desafíos en tu relación. El objetivo es mejorar la comunicación, resolver conflictos, fortalecer la conexión emocional y promover un entendimiento más profundo entre ambos.
Psicoterapia Infantil
COMO FUNCIONA
La psicoterapia infantil es un proceso especializado y confidencial donde trabajo con niños y niñas para explorar emociones, pensamientos y comportamientos. El objetivo es ayudar al niño o la niña a desarrollar habilidades emocionales y sociales, así como manejar desafíos como la ansiedad, la conducta o problemas familiares, promoviendo un desarrollo saludable y bienestar emocional.
ACERCA DE MI
Dessireth Valverde
Licenciada en Psicología
Soy licenciada en Psicología con una sólida formación académica y diversas certificaciones especializadas. Mi trayectoria refleja un profundo compromiso con el bienestar emocional y psicológico de las personas.
Comencé mi camino académico en la Universidad Latina de Costa Rica, donde obtuve mi título de Bachiller en Psicología. Motivada por mi pasión y deseo de profundizar en el conocimiento de la mente humana y sus comportamientos, continué mi formación en la Universidad Fidélitas, donde completé mi Licenciatura en Psicología.
Además de mi formación universitaria, he buscado continuamente ampliar mis conocimientos y habilidades a través de diversas certificaciones especializadas. Entre mis logros se encuentra la certificación en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Esta certificación me ha permitido aplicar técnicas y estrategias efectivas para ayudar a los pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento irracionales y autodestructivos, promoviendo así un bienestar emocional y mental más saludable.
Reconociendo la importancia de una crianza saludable y respetuosa en el desarrollo infantil, también he llevado cursos en Crianza Respetuosa. Esta formación me capacita para ofrecer asesoramiento y apoyo a padres y cuidadores, fomentando relaciones familiares más armoniosas y respetuosas.
Llevo cuatro años ejerciendo en el campo de la psicología clínica, donde he atendido mayoritariamente casos de trastornos de ansiedad, trastornos depresivos y trastornos de la conducta alimentaria. En mi práctica, me esfuerzo por proporcionar un espacio seguro y de apoyo para que mis pacientes puedan explorar y abordar sus desafíos emocionales y psicológicos.
Además, tengo experiencia en terapia de pareja, abordando temas como la comunicación asertiva, la resolución de conflictos y la gestión de las emociones. Mi objetivo es ayudar a las parejas a desarrollar habilidades que les permitan mejorar su relación y alcanzar una mayor satisfacción mutua.
También he trabajado con niños y niñas en edades desde preescolar hasta los 12 años como maestra, lo que me ha proporcionado una perspectiva valiosa sobre el desarrollo infantil y la importancia de una intervención temprana en el bienestar emocional y conductual de los niños.
A lo largo de mi carrera, he trabajado en diversas áreas de la psicología, aplicando mis conocimientos y habilidades para ayudar a individuos y familias a superar desafíos emocionales y psicológicos. Mi enfoque integral y empático me ha permitido convertirme en una profesional valorada y respetada en mi campo.
Me dedico a seguir aprendiendo y creciendo profesionalmente, con el objetivo de proporcionar el mejor apoyo posible a mis pacientes. Mi compromiso con la psicología y mi pasión por ayudar a los demás me impulsan a seguir contribuyendo positivamente al bienestar mental y emocional de la comunidad.
ACERCA DE MI
Dessireth Valverde
Licenciada en Psicología
Soy licenciada en Psicología con una sólida formación académica y diversas certificaciones especializadas. Mi trayectoria refleja un profundo compromiso con el bienestar emocional y psicológico de las personas.
Comencé mi camino académico en la Universidad Latina de Costa Rica, donde obtuve mi título de Bachiller en Psicología. Motivada por mi pasión y deseo de profundizar en el conocimiento de la mente humana y sus comportamientos, continué mi formación en la Universidad Fidélitas, donde completé mi Licenciatura en Psicología.
Además de mi formación universitaria, he buscado continuamente ampliar mis conocimientos y habilidades a través de diversas certificaciones especializadas. Entre mis logros se encuentra la certificación en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Esta certificación me ha permitido aplicar técnicas y estrategias efectivas para ayudar a los pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento irracionales y autodestructivos, promoviendo así un bienestar emocional y mental más saludable.
Reconociendo la importancia de una crianza saludable y respetuosa en el desarrollo infantil, también he llevado cursos en Crianza Respetuosa. Esta formación me capacita para ofrecer asesoramiento y apoyo a padres y cuidadores, fomentando relaciones familiares más armoniosas y respetuosas.
Llevo cuatro años ejerciendo en el campo de la psicología clínica, donde he atendido mayoritariamente casos de trastornos de ansiedad, trastornos depresivos y trastornos de la conducta alimentaria. En mi práctica, me esfuerzo por proporcionar un espacio seguro y de apoyo para que mis pacientes puedan explorar y abordar sus desafíos emocionales y psicológicos.
Además, tengo experiencia en terapia de pareja, abordando temas como la comunicación asertiva, la resolución de conflictos y la gestión de las emociones. Mi objetivo es ayudar a las parejas a desarrollar habilidades que les permitan mejorar su relación y alcanzar una mayor satisfacción mutua.
También he trabajado con niños y niñas en edades desde preescolar hasta los 12 años como maestra, lo que me ha proporcionado una perspectiva valiosa sobre el desarrollo infantil y la importancia de una intervención temprana en el bienestar emocional y conductual de los niños.
A lo largo de mi carrera, he trabajado en diversas áreas de la psicología, aplicando mis conocimientos y habilidades para ayudar a individuos y familias a superar desafíos emocionales y psicológicos. Mi enfoque integral y empático me ha permitido convertirme en una profesional valorada y respetada en mi campo.
Me dedico a seguir aprendiendo y creciendo profesionalmente, con el objetivo de proporcionar el mejor apoyo posible a mis pacientes. Mi compromiso con la psicología y mi pasión por ayudar a los demás me impulsan a seguir contribuyendo positivamente al bienestar mental y emocional de la comunidad.
ES TIEMPO DE DAR EL PASO HACIA LA VIDA QUE TU QUIERES
¿Por Qué Elegir Mis Servicios?
Elegir el terapeuta adecuado es crucial para tu bienestar emocional y mental. Aquí te presento algunas razones por las que deberías considerar llevar tu proceso psicoterapéutico conmigo.
✓ Experiencia especializada en trastornos de ansiedad y depresión.
✓ Espacio seguro y confidencial.
✓ Certificación en terapias basadas en evidencia científica.
✓ Actualización continua para un mejor tratamiento.
✓ Realización de evaluaciones psicológicas detalladas para un diagnóstico preciso.
✓ Planes de tratamiento personalizados.
✓ Seguimiento constante y apoyo con recursos y materiales psicoeducativos.
✓ Disponibilidad para intervenciones en situaciones de crisis.
Elegir llevar tu proceso psicoterapéutico conmigo es optar por una atención personalizada, empática y profesional. Estoy aquí para ayudarte a superar tus desafíos emocionales y alcanzar una vida más plena y equilibrada.
ES TIEMPO DE DAR EL PASO HACIA LA VIDA QUE TU QUIERES
¿Por Qué Elegir Mis Servicios?
Elegir el terapeuta adecuado es crucial para tu bienestar emocional y mental. Aquí te presento algunas razones por las que deberías considerar llevar tu proceso psicoterapéutico conmigo.
✓ Experiencia especializada en trastornos de ansiedad y depresión.
✓ Espacio seguro y confidencial.
✓ Certificación en terapias basadas en evidencia científica.
✓ Actualización continua para un mejor tratamiento.
✓ Realización de evaluaciones psicológicas detalladas para un diagnóstico preciso.
✓ Planes de tratamiento personalizados.
✓ Seguimiento constante y apoyo con recursos y materiales psicoeducativos.
✓ Disponibilidad para intervenciones en situaciones de crisis.
Elegir llevar tu proceso psicoterapéutico conmigo es optar por una atención personalizada, empática y profesional. Estoy aquí para ayudarte a superar tus desafíos emocionales y alcanzar una vida más plena y equilibrada.
COMO FUNCIONA
Proceso de Terapia Cognitiva
Mi enfoque terapéutico está diseñado para ayudarte a alcanzar un bienestar emocional y mental duradero. El proceso se estructura en tres fases clave.
FASE 1
Evaluación y Establecimientos de Objetivos
En esta fase inicial, se recopila la historia de vida, se evalúan los pensamientos y comportamientos actuales del paciente para identificar patrones problemáticos y si es necesario realizamos un diagnóstico.
FASE 2
Intervención y Cambio Cognitivo Conductual
Durante esta etapa, se emplean técnicas diseñadas para modificar los pensamientos irracionales y disfuncionales, así como para cambiar comportamientos no adaptativos. Se enfoca en aprender habilidades prácticas para manejar estrés, la ansiedad y otros síntomas.
FASE 3
Mantenimiento y Prevención de Recaídas
La fase final se centra en consolidar los cambios logrados y prevenir recaídas. Se revisan los avances, se refuerzan las habilidades aprendidas y se desarrolla un plan personalizado para mantener el bienestar emocional a largo plazo.
COMO FUNCIONA
Proceso de Terapia Cognitiva
Mi enfoque terapéutico está diseñado para ayudarte a alcanzar un bienestar emocional y mental duradero. El proceso se estructura en tres fases clave.
FASE 1
Evaluación y Establecimientos de Objetivos
En esta fase inicial, se recopila la historia de vida, se evalúan los pensamientos y comportamientos actuales del paciente para identificar patrones problemáticos y si es necesario realizamos un diagnóstico.
FASE 2
Intervención y Cambio Cognitivo Conductual
Durante esta etapa, se emplean técnicas diseñadas para modificar los pensamientos irracionales y disfuncionales, así como para cambiar comportamientos no adaptativos. Se enfoca en aprender habilidades prácticas para manejar estrés, la ansiedad y otros síntomas.
FASE 3
Mantenimiento y Prevención de Recaídas
La fase final se centra en consolidar los cambios logrados y prevenir recaídas. Se revisan los avances, se refuerzan las habilidades aprendidas y se desarrolla un plan personalizado para mantener el bienestar emocional a largo plazo.
Preguntas Frecuentes
Atiendo una amplia gama de problemas emocionales y psicológicos, incluyendo:
• Trastornos de ansiedad
• Trastornos depresivos
• Trastornos de la conducta alimentaria
• Problemas de comunicación y conflictos en pareja
• Desafíos emocionales y conductuales en niños y niñas
La duración del proceso terapéutico varía según cada persona y sus necesidades específicas. Algunos pueden ver mejoras significativas en unas pocas semanas (mínimo 12 sesiones), mientras que otros pueden necesitar varios meses de trabajo continuo. Durante nuestra evaluación inicial, discutiremos un plan de tratamiento y estimaremos la duración probable del proceso.
Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos. La frecuencia de las sesiones depende de tus necesidades individuales, pero generalmente se realizan una vez por semana o cada 15 días, o como mínimo 1 vez al mes. A medida que avances, las sesiones pueden espaciarse más.
Utilizo una combinación de enfoques terapéuticos basados en la evidencia, incluyendo:
• Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC).
• Terapia Focalizada en Soluciones.
• Técnicas de comunicación asertiva y resolución de conflictos en terapia de pareja.
• Estrategias de crianza respetuosa.
Sí, todas las sesiones son completamente confidenciales. Lo que compartas conmigo se mantendrá privado y protegido, siguiendo los principios éticos y legales de la práctica psicológica.
Si estás experimentando dificultades emocionales, estrés, problemas en tus relaciones o cualquier otro desafío psicológico, la terapia puede ser beneficiosa para ti. La mejor manera de determinar si la terapia es adecuada es tener una consulta inicial, donde evaluaremos tus necesidades y discutiremos cómo puedo ayudarte.
Ofrezco tanto sesiones presenciales como en línea, para adaptarme a tus necesidades y preferencias. Las sesiones en línea se realizan a través de Skype, plataforma segura para garantizar tu privacidad y comodidad.
Mi consultorio se encuentra en Los Yoses, San Pedro, San José, Costa Rica. Es un lugar de fácil acceso y estoy disponible para atenderte en persona, así como para ofrecer sesiones en línea según tus preferencias y necesidades.
El precio de cada sesión es de 29,000 colones o 60 dólares. Sin embargo, ofrecemos paquetes de más de cuatro sesiones a un precio reducido para hacer el proceso más accesible. Para más detalles sobre estos paquetes, no dudes en ponerte en contacto.
Puedes agendar una cita contactándome directamente a través del botón que dice (Quiero agendar una cita). Estaré encantada de responder a cualquier pregunta adicional y programar tu primera sesión.
Preguntas Frecuentes
Atiendo una amplia gama de problemas emocionales y psicológicos, incluyendo:
• Trastornos de ansiedad
• Trastornos depresivos
• Trastornos de la conducta alimentaria
• Problemas de comunicación y conflictos en pareja
• Desafíos emocionales y conductuales en niños y niñas
La duración del proceso terapéutico varía según cada persona y sus necesidades específicas. Algunos pueden ver mejoras significativas en unas pocas semanas (mínimo 12 sesiones), mientras que otros pueden necesitar varios meses de trabajo continuo. Durante nuestra evaluación inicial, discutiremos un plan de tratamiento y estimaremos la duración probable del proceso.
Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos. La frecuencia de las sesiones depende de tus necesidades individuales, pero generalmente se realizan una vez por semana o cada 15 días, o como mínimo 1 vez al mes. A medida que avances, las sesiones pueden espaciarse más.
Utilizo una combinación de enfoques terapéuticos basados en la evidencia, incluyendo:
• Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC).
• Terapia Focalizada en Soluciones.
• Técnicas de comunicación asertiva y resolución de conflictos en terapia de pareja.
• Estrategias de crianza respetuosa.
Sí, todas las sesiones son completamente confidenciales. Lo que compartas conmigo se mantendrá privado y protegido, siguiendo los principios éticos y legales de la práctica psicológica.
Si estás experimentando dificultades emocionales, estrés, problemas en tus relaciones o cualquier otro desafío psicológico, la terapia puede ser beneficiosa para ti. La mejor manera de determinar si la terapia es adecuada es tener una consulta inicial, donde evaluaremos tus necesidades y discutiremos cómo puedo ayudarte.
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El precio de cada sesión es de 29,000 colones o 60 dólares. Sin embargo, ofrecemos paquetes de más de cuatro sesiones a un precio reducido para hacer el proceso más accesible. Para más detalles sobre estos paquetes, no dudes en ponerte en contacto.
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